ブログ「こころの心理」でおなじみの
こころさんが
「うつ病でも、希望をもって生きていく」の
前編を出版されました！✨✨✨
出版後
私はこころさんと一緒に
飛行機に乗る機会があったんですが
フライト中の3時間弱の間
ずっと感想を
語らせていただく程
本当に感動した作品で…
今回は
こちらの作品の魅力を
レポしていきます！
こころさんについて
どんな本なの？
こころさんのブログによると
今回の出版内容は、
本ブログの中から
人気の高い記事をいくつか選び、
本としてまとめたものです。
-こころの心理より-
ということで
こころさんが5年以上
ブログに綴ってきた
ご自身の経験や闘病生活について
まとめられている本です！
弱さを言える『強さ』が 癒しになる
この作品の
私の最推しポイントは
正直でありのままの
自分の姿が
綴られているところです
例えば…
仕事の繁忙期とストレスが重なり
キャパオーバーになってしまった時の
エピソードで…
礼拝に行っても、
御言葉を聞く時間は疲れて
とても眠くなってしまうし、
霊の話をされても
目の前の締め切りのことで
頭がいっぱいなので、
まったく心に響きません
-「うつ病でも、希望をもって生きていく」前編より-
…本当に感動しました…
なぜなら
「自分の足りない姿を
言葉にできる」強さを
とても感じたからです…
私もこころさんと同じ
キリスト教福音宣教会に通っていますが
礼拝中に集中できないことや
眠くなってしまうこと
勿論あります
でも
それを正直に告白することは
なかなかできません…
人に「不信仰だな」と
思われたくないですし
神様への後ろめたさや
「無かったことにしたい」
という否認する気持ちから
なかなか言葉にできないのです
それ故
こころさんの
弱さを感じさせる自分の姿を
言葉にできる『強さ』に
とても感動しました
そして
なぜか不思議と
ホッと安心しました
「こころさんも同じだったんだ」
「私一人だけじゃなかったんだ」
と
心が癒され
不思議と
「次は頑張ろう」と
思えるようになりました
このほかにも…
完璧主義なので
ミスをする自分が許せなかったし、
人の顔色をうかがう自分のことも
嫌いだったし
口がきつい上司に言われたことなども
聞き流してしまえばいいのに
ウジウジといつまでも
気にしてしまって、
そんな自分をまた責めていました
-「うつ病でも、希望をもって生きていく」前編より-
という内容にも
「私も人の顔色
伺っちゃうんだよなぁ…」
「小さなことでも
引きずっちゃうんだよねぇ
分かるなぁ…」
と共感と癒しを貰え…
自分で「いい子」を演じようと
意識しているわけではありません。
本当に無意識のうちに、
気づいたら演じてしまっているのです。
-「うつ病でも、希望をもって生きていく」前編より-
という内容にも
「そうなんだよねぇ
無意識にねぇ…」
「いい子でないといけないって
思っちゃうんだよねぇ…」
とまた共感と癒しを貰え…
人の弱さの話を聞いて
癒されることが多くありますが
（依存症の回復における
分かち合いも同じ構造だなと
感じています）
この作品は
生きづらさに共感し
癒しを与えてくれると
とても感じました
「信仰」で人生が変わる感覚に共感
そのような
生きづらさを感じながら
人生を生きてきた
こころさんですが…
世界は変わらないし
御言葉を学ぶからといって
困難や大変なことが
無くなるわけではありませんが
自分がその物事を
見る目が変わるから、
違って見えてきました
-「うつ病でも、希望をもって生きていく」前編より-
という内容を読んで
ここにも
とても共感をしました
私自身
生きづらさを抱えて
生きてきた人間であり
こころさん同様
辛いことも大変なことも
同じく起こっているのに
「ここは本当に
今まで生きてきた世界と
同じなのか⁉」
と感じるぐらい
神様を信じることで
人生の見え方が
変わりました
これはまさに
こころさんが作中で引用されていた
御言葉…
人間の問題の
80％は心の問題だ。
考え、思考、
精神の問題だ。
-「うつ病でも、希望をもって生きていく」前編より-
この御言葉で
話されている通りだと
思います
生きづらさを持った
こころさんだからこそ
作品の中で
「信仰」によって
その生きづらさかが
解かれていく姿が見え
「信仰」とは何であり
何のためにあるものなのかを
はっきり感じさせられる
作品でもありました
生活の中で神様を感じる「実践」が見える
当然ですが…
神様は姿が見えないので
なかなか実感が湧きません
しかし…
後述しますが
大のディズニーファンでもある
こころさんが
お誕生日に
ディズニーに行かれ
推しのキャラクター
（ベイマックスのヒロ）から
ファンサービス（ファンサ）を
受けたエピソードでは…
「パレードの時ですら、
気づいてもらうのは
簡単ではないだろうに、
ましてや80億人が
生きている中で、
神様に気づいてもらうということは、
どのくらい大変なのだろう」
-「うつ病でも、希望をもって生きていく」前編より-
…私はこれを読んで
とても心がじーんとしました…
御言葉や賛美などから
直接神様を感じることは
比較的分かりやすいですが
生活の中で
神様を感じることは
意識していないと
なかなか難しいです
その中で
ディズニーのパレードを通して
神様の想いに
気持ちを傾けられる姿に
「こうやって
生活を神様と
結び付けたら良いんだな」
ととても実感しました。
また
こころさんが
親御さんとの会話の中で
「私も自己肯定感は低いし
自分のことが嫌いだよ」
というお話をされたところ
「それは親としてつらいな」
と返答された時の
エピソードでは
私を〈産み育てた〉親でさえ
悲しくつらいなら、
私を〈創造〉した神様の心情は
どれほどでしょうか
-「うつ病でも、希望をもって生きていく」前編より-
ここで私は
またも心がじーんとしました…
目には見えない神様が
私達に対して
どのような感情や気持ちを
持っているのか
伝わってきたからです
まさに
生活の中にいる神様を
どうやって感じたらいいのか
それを実践を通じて
教えてもらえる
そのような作品でもあると
感じました
ディズニーに伝道(？)されるしかない
そして何といっても…
こころさんは
大のディズニーファン‼‼‼
（ここはオタクと言うべきだろうか…）
なので
今作品にも
様々なディズニー作品の話が
出てくるのですが…
そのエピソードにも
とても考えさせられました
例えば
「アナと雪の女王」の挿入曲
『Let it go.』についてでは…
吹き替え版では
訳されていませんが、
英語版だと
「いい子でいなさい、
いつもそうでなければならない」
というエルサがずっと
父親から言われ続けていた言葉が
歌詞に入っています。
-「うつ病でも、希望をもって生きていく」前編より-
「えぇ⁉そうだったの⁉」
「そこめちゃくちゃ
核心じゃん‼」
「エルサも私と同じ
生きづらさを抱えて
いたんだな…」
と思うようなエピソードがあったり…
「塔の上のラプンツェル」の
フリン（ユージーン）についてでは…
映画の途中で、
「俺の過去の話は暗いから」と言って
ユージーンはラプンツェルに
過去を話すのをためらいました。
けど興味津々で
聞きたいという姿勢を見せてきた
ラプンツェルに負けて、
過去彼は孤児だったことを
打ち明けました。
（中略）
ラプンツェルに出会ってからの
彼の心の変化が明確で、
愛によってその心が
解けていく過程に
感動するのかもしれません。
-「うつ病でも、希望をもって生きていく」前編より-
私はこのエピソードを聞いて
ラプンツェルが
人気な印象があるのは
ビジュアルだけでなく
このストーリーにもあるのか…！
と感じました…
「今度時間を設けて
ディズニー作品を見よう！」
と決心してしまうぐらい
ディズニー作品について
熱く深く語られていて
ディズニーの魅力に気づかされ
伝道(？)される作品でもありました！
「生きてて苦しい…」と思う人に読んでほしい
「なんか生きてて辛い…」
「良い子でいることに疲れた…」
「こんなこともできない
自分なんて…」
人は
このような生きづらさによって
心が苦しくなる時が
あると思います
そんな時に
「私も同じだよ」
「あなただけじゃないよ」
この作品は
そのように寄り添ってくれ
共感してくれ
心を癒してくれる
そして
「だから神様と一緒に
歩んでいこう」
と背中を後押ししてくれる
そのような作品だと思います。
紙媒体の方は
材料費や印刷代の兼ね合いで
1300円前後になりますが
kindleで購入していただければ
なんと100円で購入ができます‼‼‼
（この内容の濃さでこの価格は安すぎる…！と思ったのですが、こころさんとしては無料配布がしたいと思っていたそうです…天使か…）
書籍はこちらから！
この作品を通して
一人でも多くの方の心が
癒されることを祈っています🌼
P.S.今回は「前編」ですので、
後に後編が出版される予定です！
応援しております～！✨楽しみだ～！✨
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